Dispozitive și accesorii
Texas Caviar
Prep 5 min.
Total 15 min.
15 portions
Ingrediente
-
canned black beans rinsed and drained12 oz
-
fresh corn kernels (approx. 4 ears)8 oz
-
blackeyed peas unsalted, canned rinsed and drained12 oz
-
fresh cilantro leaves only (approx. 1.5 oz), plus extra, hand-torn, to garnish1 bunch
-
red bell pepper cut into pieces3 oz
-
green bell pepper cut into pieces3 oz
-
red onion cut into pieces2 oz
-
jalapeño chili destemmed, deseeded, and cut into pieces1
-
red wine vinegar2 tbsp
-
olive oil2 tbsp
-
ground cumin1 tsp
-
cayenne pepper½ tsp
-
garlic clove1
-
salt1 ½ tsp
-
fresh ground black pepper1 ½ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
297.2 mg
Proteine
7.8 g
Calorii
585.5 kJ /
139.9 kcal
Grăsimi
2.9 g
Fibre
5.6 g
Grăsimi saturate
0.4 g
Carbohidrați
23.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Southern BBQ
11 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRoasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 min.
Quick Broccoli Salad
5 min.
Deli Macaroni Salad
1h 45 min.
Artichokes with Garlic Tarragon Butter
40 min.
Coleslaw
10 min.
Southern Potato Salad
1h 15 min.
Risotto with Broccolini
35 min.
Roasted Potato Salad
1h
Pesto Pasta Salad
30 min.
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 min.
Garden Green Crêpes
1h 15 min.
Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese
1h 5 min.