Dispozitive și accesorii
Texas Caviar
Prep 5 min.
Total 15 min.
15 portions
Ingrediente
-
canned black beans rinsed and drained12 oz
-
fresh corn kernels (approx. 4 ears)8 oz
-
blackeyed peas unsalted, canned rinsed and drained12 oz
-
fresh cilantro leaves only (approx. 1.5 oz), plus extra, hand-torn, to garnish1 bunch
-
red bell pepper cut into pieces3 oz
-
green bell pepper cut into pieces3 oz
-
red onion cut into pieces2 oz
-
jalapeño chili destemmed, deseeded, and cut into pieces1
-
red wine vinegar2 tbsp
-
olive oil2 tbsp
-
ground cumin1 tsp
-
cayenne pepper½ tsp
-
garlic clove1
-
salt1 ½ tsp
-
fresh ground black pepper1 ½ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
297.2 mg
Proteine
7.8 g
Calorii
585.5 kJ /
139.9 kcal
Grăsimi
2.9 g
Fibre
5.6 g
Grăsimi saturate
0.4 g
Carbohidrați
23.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Southern BBQ
11 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateDeviled Eggs
20 menit
Lemon Caper Asparagus
25 menit
Southern Mac & Cheese
30 menit
Roasted Potato Salad
1j
Quick Refried Beans
20 menit
Lemon Orzo
40 menit
Carrot, Feta and Mint Salad
40 menit
Pesto Pasta Salad
30 menit
Creamed Spinach
30 menit
Scalloped Potatoes
2j 30 menit
Lemony Green Beans
20 menit
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 menit