
Dispozitive și accesorii
Texas Caviar
Prep 5 min.
Total 15 min.
15 portions
Ingrediente
-
canned black beans rinsed and drained12 oz
-
fresh corn kernels (approx. 4 ears)8 oz
-
blackeyed peas unsalted, canned rinsed and drained12 oz
-
fresh cilantro leaves only (approx. 1.5 oz), plus extra, hand-torn, to garnish1 bunch
-
red bell pepper cut into pieces3 oz
-
green bell pepper cut into pieces3 oz
-
red onion cut into pieces2 oz
-
jalapeño chili destemmed, deseeded, and cut into pieces1
-
red wine vinegar2 tbsp
-
olive oil2 tbsp
-
ground cumin1 tsp
-
cayenne pepper½ tsp
-
garlic clove1
-
salt1 ½ tsp
-
fresh ground black pepper1 ½ tsp
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
139.9 kcal /
585.5 kJ
Proteine
7.8 g
Grăsimi
2.9 g
Carbohidrați
23.2 g
Fibre
5.6 g
Grăsimi saturate
0.4 g
Sodiu
297.2 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Southern BBQ
11 rețete
Statele Unite
Statele Unite