Dispozitive și accesorii
Texas Caviar
Prep 5 min.
Total 15 min.
15 portions
Ingrediente
-
canned black beans rinsed and drained12 oz
-
fresh corn kernels (approx. 4 ears)8 oz
-
blackeyed peas unsalted, canned rinsed and drained12 oz
-
fresh cilantro leaves only (approx. 1.5 oz), plus extra, hand-torn, to garnish1 bunch
-
red bell pepper cut into pieces3 oz
-
green bell pepper cut into pieces3 oz
-
red onion cut into pieces2 oz
-
jalapeño chili destemmed, deseeded, and cut into pieces1
-
red wine vinegar2 tbsp
-
olive oil2 tbsp
-
ground cumin1 tsp
-
cayenne pepper½ tsp
-
garlic clove1
-
salt1 ½ tsp
-
fresh ground black pepper1 ½ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
297.2 mg
Proteine
7.8 g
Calorii
585.5 kJ /
139.9 kcal
Grăsimi
2.9 g
Fibre
5.6 g
Grăsimi saturate
0.4 g
Carbohidrați
23.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Southern BBQ
11 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBroccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 min.
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 min.
Coleslaw
10 min.
Ratatouille
40 min.
Mashed Potatoes
50 min.
Steamed Rice
25 min.
Baked Chili Beans
50 min.
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 min.
Mushroom Herb Parboiled Rice
1h
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 min.
Spanish Rice
35 min.
Lemon Garlic White Rice
35 min.