Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1000 g su
- 1 tk tuz, ekstra 1 tutam tuz
- 15 g sızma zeytinyağı
- 40 g pilavlık bulgur
- 50 g havuç, dilimlenmiş (3 mm)
- 60 g kültür mantarı, dilimlenmiş (3 mm)
-
1
tutam toz tatlı kırmızı biber
sau 1 tutam toz acı biber - 1 tutam kekik
- 1 tutam sarımsak, granül
- 60 g konserve nohut, süzülmüş
- 70 g avokado yakl. ½ adet, dilimlenmiş (3 mm)
-
40
g süzme yoğurt
sau 40 g yoğurt - 1 tutam maydanoz yaprağı, taze, ince doğranmış
- 1 tutam toz zerdeçal
- 1 tutam karabiber
- Valori nutritive
- per 1 porsiyon
- Calorii
- 2195.8 kJ / 524.8 kcal
- Proteine
- 14.4 g
- Carbohidrați
- 59.2 g
- Grăsimi
- 28.8 g
- Grăsimi saturate
- 4.9 g
- Fibre
- 15.7 g
- Sodiu
- 2782.5 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Hatay Usulü Fellah Köftesi
1h 5min
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25min
Zeytinyağlı Biber Dolması
1h 35min
Falafel
1 Std. 25 Min
Mercimekli Vejetaryen Burger
50 Min
Karnabahar Pilavı
10min
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1h 5min
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
Brak ocen
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 Min
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40 Min
Tavuklu ve Körili Darı
Brak ocen
Naneli Bezelye Köfteleri
45 Min