Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς

Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς

5.0 1 evaluare
Prep 15 min.
Total 25 min.
4 μερίδες

Ingrediente

Καραμελωμένοι ξηροί καρποί
  • νερό
    600 γρ.
  • φιστίκι Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατο
    115 γρ.
    115 γρ. καρύδια πεκάν, χωρίς κέλυφος
  • ζάχαρη άχνη
    2 κ.σ.
  • αλάτι
    ⅛ κ.γλ.
Ντρέσινγκ με βαλσάμικο
  • στραγγιστό γιαούρτι
    100 γρ.
  • βαλσαμικό ξίδι
    70 γρ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • μουστάρδα Dijon
    1 κ.σ.
  • μέλι
    1 κ.σ.
  • αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ¼ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ⅛ κ.γλ.
Σαλάτα
  • φύλλα σαλάτας
    90 γρ.
  • καρπούζι σε κύβους
    450 γρ.
  • αγγουράκια σε λεπτά μισοφέγγαρα
    115 γρ.
  • φέτα θρυμματισμένη ή σε κύβους
    115 γρ.
  • ραπανάκια, κόκκινα σε λεπτές φέτες
    2
  • βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα, κομμένα στο χέρι, και λίγα επιπλέον φύλλα για το γαρνίρισμα
    2 - 3 κλωνάρια
  • δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, κομμένα με το χέρι
    2 - 3 κλωνάρια

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 μερίδα

Sodiu 549.3 mg
Proteine 13.7 g
Calorii 1726.7 kJ / 412.7 kcal
Grăsimi 26.5 g
Fibre 4.8 g
Grăsimi saturate 6.9 g
Carbohidrați 34.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Nu există evaluări

Ιταλικό ντιπ τυριού

Ιταλικό ντιπ τυριού

Nu există evaluări

Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια

Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια

Nu există evaluări

Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα

Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα

Nu există evaluări

Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά

Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά

Nu există evaluări

Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς

Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς

4.7(12)

15 min.

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

Nu există evaluări

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

5.0(1)

40 min.

Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι

Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι

Nu există evaluări

Ρολό από πουρέ πατάτας με γέμιση ρατατούιγ

Ρολό από πουρέ πατάτας με γέμιση ρατατούιγ

Nu există evaluări

Μεσογειακή σαλάτα με χταπόδι

Μεσογειακή σαλάτα με χταπόδι

5.0(1)

1h 10 min.

Καλοκαιρινή σαλάτα με ντρέσινγκ από ταχίνι και σιρόπι σφενδάμου

Καλοκαιρινή σαλάτα με ντρέσινγκ από ταχίνι και σιρόπι σφενδάμου

5.0(1)

30 min.

Afișare toate