Sari la conținutul principal Căutare

Low Meat Hackbällchen in Tomatensauce mit Frühlingsgemüse und Nudeln
3.6 107 evaluare
Prep 25 min.
Total 1h
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Low Meat Hackbällchen
  • Basilikum abgezupft
    10 g
  • Knoblauchzehe (opțional)
    1
  • Rinderhackfleisch
    250 g
  • Haferflocken, kernig
    125 g
    125 g Haferflocken, zart
  • Eier
    4
  • Tomatenmark
    50 g
  • Salz
    1 TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Öl zum Einfetten
  • Zucchini in Stiften (2 x 4 cm)
    150 g
    150 g Frühlingszwiebeln, in Stücken (4 cm)
  • Möhren in Scheiben (5 mm)
    150 g
  • Brokkoliröschen (3 cm)
    150 g
    150 g Romanesco, in Röschen (3 cm)
Tomatensauce und Fertigstellung
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Olivenöl
    20 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    600 g
    600 g passierte Tomaten
  • Zucker
    1 TL
  • Salz und etwas mehr zum Kochen
    1 TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Wasser zum Kochen
  • Nudeln
    320 - 400 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1469 mg
Proteine 36 g
Calorii 3355 kJ / 802 kcal
Grăsimi 25 g
Fibre 9.5 g
Grăsimi saturate 8 g
Carbohidrați 109 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 2/2025 42 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Pizza mit Pancetta, Tomaten und Büffel-Mozzarella

Pizza mit Pancetta, Tomaten und Büffel-Mozzarella

4.6(83)

4óra

Zwiebel-Rostbraten mit Spätzle

Zwiebel-Rostbraten mit Spätzle

4.4(557)

2óra

Bacon-Chicken-Pops mit Whisky-Chutney

Bacon-Chicken-Pops mit Whisky-Chutney

4.6(94)

1óra 45p

Rinderfilet mit Champignon-Parmesan-Kruste

Rinderfilet mit Champignon-Parmesan-Kruste

4.3(15)

40p

Geister-Gulasch

Geister-Gulasch

4.1(74)

2óra 10p

Sauerbraten

Sauerbraten

4.6(173)

72óra

Rindersteaks mit Tomaten-Salsa und Pimientos

Rindersteaks mit Tomaten-Salsa und Pimientos

4.3(19)

50p

Wirsing-Cannelloni aus dem Ofen

Wirsing-Cannelloni aus dem Ofen

4.2(79)

1óra 30p

Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise

Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise

4.5(561)

1óra 45p

Chicken-Mushroom Balti

Chicken-Mushroom Balti

4.4(98)

50p

Seeteufel an Tomatenrahm mit grünen Bohnen und Grillkartoffeln

Seeteufel an Tomatenrahm mit grünen Bohnen und Grillkartoffeln

4.6(49)

40p

Rindergulasch mit Brezenknödel

Rindergulasch mit Brezenknödel

4.7(936)

2óra

 Afișare toate