Versiuni compatibile
Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Marinatura delle cosce di pollo
- 4 cosce di pollo con la pelle
- 2 spicchi di aglio
- 20 g di radice di zenzero fresco a fette sottili (2 mm)
- 1 cucchiaio di scorza di lime
- 150 g di salsa chili, dolce
- 20 g di succo di lime
- 40 g di salsa di soia chiara
Cottura alla griglia e insalata
- 20 g di foglie di coriandolo, fresche (1 manciata abbondante)
-
250
g di cavolo cappuccio, bianco a pezzi (3-4
cm) - 250 g di carote a pezzi (3 cm)
- 30 - 40 g di aceto di riso, a piacere
- 15 g di olio di sesamo
- 1 cucchiaino di zucchero
- 1 - 2 cucchiaino di sale marino, a piacere
- 2 pizzichi pepe nero macinato
- olio vegetale per ungere la griglia
- 50 g di arachidi, tostate, non salate
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1710.3 kJ / 407.5 kcal
- Proteine
- 24.4 g
- Carbohidrați
- 24.8 g
- Grăsimi
- 21.2 g
- Grăsimi saturate
- 5.4 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodiu
- 3.2 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePolpette al sugo
45 Min
Hamburger di manzo ripieno di formaggio
40 dk
Vitello tonnato
25 Std. 30 Min
Polpettone di carne ripieno di spinaci e formaggio
1 Std. 15 Min
Spezzatino alla zurighese
50 Min
Pollo con curry alla giapponese
55 Min
Stufato di pollo alla senape
40 dk
Filetto di maiale con crauti e purè di patate
1 Std. 10 Min
Petti di pollo alla pizzaiola
55 Min
Zuppa di verdure con orzo perlato
1 Std. 15 Min
Polpettine di carne con purea di patate
1sa
Frittata soffice alle patate
1 Std. 15 Min