Dispozitive și accesorii
Zoodles with Broccoli Pesto
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
Broccoli Pesto
-
garlic clove1
-
broccoli florets2 oz
-
blanched almonds1 oz
-
Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)1 oz
-
grapeseed oil3 oz
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
fresh basil leaves only2 - 3 sprigs
Zoodles
-
zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the blade width7 oz
-
carrots ends trimmed, cut into pieces no longer then the pusher7 oz
-
water17 ½ oz
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
130.9 mg
Proteine
6 g
Calorii
1152 kJ /
274.3 kcal
Grăsimi
25.4 g
Fibre
5 g
Grăsimi saturate
3.8 g
Carbohidrați
4.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Spiralize Your Life
13 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSouthern Potato Salad
1h 15 min.
Stir Fry Bok Choy
15 min.
Stir-Fried Vegetables
15 min.
Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese
1h 5 min.
Chili Lime Steamed Corn
25 min.
Coleslaw
10 min.
Texas Caviar
15 min.
Creamed Spinach
30 min.
Southern Black-Eyed Peas
1h 35 min.
Green Bean Gremolata
25 min.
Lemon Orzo
40 min.
Southwest Quinoa
40 min.