Sari la conținutul principal Căutare
Zoodles with Broccoli Pesto

Zoodles with Broccoli Pesto
5.0 2 ratings
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Broccoli Pesto
  • garlic clove
    1
  • broccoli florets
    2 oz
  • blanched almonds
    1 oz
  • Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
    1 oz
  • grapeseed oil
    3 oz
  • apple cider vinegar
    1 ½ tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • fresh basil leaves only
    2 - 3 sprigs
Zoodles
  • zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the blade width
    7 oz
  • carrots ends trimmed, cut into pieces no longer then the pusher
    7 oz
  • water
    17 ½ oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 130.9 mg
Proteine 6 g
Calorii 1152 kJ / 274.3 kcal
Grăsimi 25.4 g
Fibre 5 g
Grăsimi saturate 3.8 g
Carbohidrați 4.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Spiralize Your Life 13 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Black Beans

4.7(41)

30 min.

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

4.6(39)

50 min.

Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)

4.8(26)

10 min.

Chickpea Ratatouille

4.1(32)

1h

Lemon Orzo

4.1(71)

40 min.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

4.2(85)

15 min.

Buttermilk Mashed Potatoes

4.5(324)

35 min.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.6(27)

1h 15 min.

Purple Cabbage with Pecan Salad

4.3(10)

15 min.

Tex-Mex Red Rice

4.5(51)

1h

Cauliflower Mash

4.5(45)

25 min.

Matzo Ball Soup

4.0(23)

1h 20 min.

 Afișare toate