Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 4 oz white onions cut into pieces
- 1 garlic clove
- ¾ tsp salt to taste
- ½ tsp ground cumin
- ½ oz vegetable oil
- 2 cans canned pinto beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
- 4 oz vegetable stock
-
cotija cheese crumbled, to serve
sau queso fresco crumbled, to serve - fresh cilantro chopped, to garnish
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 123.5 kcal / 516.5 kJ
- Proteine
- 6.1 g
- Grăsimi
- 3.2 g
- Carbohidrați
- 18.7 g
- Fibre
- 4.9 g
- Grăsimi saturate
- 0.5 g
- Sodiu
- 492 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
