Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 4 oz white onions, cut into pieces
- 1 garlic clove
- ¾ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground cumin
- ½ oz vegetable oil
- 2 cans canned pinto beans, rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
- 4 oz vegetable stock
-
cotija cheese, crumbled, to serve
sau queso fresco, crumbled, to serve - fresh cilantro, chopped, to garnish
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 516.5 kJ / 123.5 kcal
- Proteine
- 6.1 g
- Carbohidrați
- 18.7 g
- Grăsimi
- 3.2 g
- Grăsimi saturate
- 0.5 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodiu
- 492 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Cilantro Lime Jasmine Rice
35p
Steamed Rice
25 min.
Basic Quinoa
35p
Steamed Broccoli
25 min.
Steamed and Grilled Beets
1h 20min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 min
Lemon Garlic Broccoli
20p
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15 min.
Broccoli Sauté
20p
Ratatouille
40 min
Buttermilk Mashed Potatoes
35p
Artichokes with Garlic Tarragon Butter
40 min