Sari la conținutul principal Căutare
Quick Refried Beans

Quick Refried Beans
4.0 7 ratings
Prep 10 min.
Total 20 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • white onions cut into pieces
    4 oz
  • garlic clove
    1
  • salt to taste
    ¾ tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • vegetable oil
    ½ oz
  • canned pinto beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
    2 cans
  • vegetable stock
    4 oz
  • cotija cheese crumbled, to serve
    queso fresco, crumbled, to serve
  • fresh cilantro chopped, to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 492 mg
Proteine 6.1 g
Calorii 516.5 kJ / 123.5 kcal
Grăsimi 3.2 g
Fibre 4.9 g
Grăsimi saturate 0.5 g
Carbohidrați 18.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Taco Tuesday 21 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

4.7(50)

45 min.

Quick Broccoli Salad

4.9(125)

5 min.

Spinach and Artichoke Garlic Bread

4.7(7)

20 min.

French Fries (Paul)

4.7(32)

1h 15 min.

Roast Potatoes (Betty)

4.8(70)

1h 15 min.

Southwest Quinoa

4.7(291)

40 min.

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

3.7(3)

30 min.

Steamed Chinese Vegetables

4.7(3)

40 min.

Vegan Mac and Cheese (TM7)

3.5(8)

20 min.

Mac and Cheese (TM7)

3.6(34)

20 min.

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

4.5(14)

10 min.

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

4.0(8)

55 min.

 Afișare toate