Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0 7 ratings

Prep 15 min.

Total 20 min.

6 portions

Ingrediente

serrano chili stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
ground cumin
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chili powder
½ tsp
vegetable oil
½ oz
black beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
5 oz
lime juice
1 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 504.8 mg

Proteine 9.2 g

Calorii 689.3 kJ / 164.7 kcal

Grăsimi 2.9 g

Fibre 10.6 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 26.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Taco Tuesday 21 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Black Beans

30 min.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 min.

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

50 min.

Chickpea Ratatouille

1h

Brown Sugar Baked Beans

45 min.

Southern Mac & Cheese

30 min.

Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)

25 min.

Spring Garden Minestrone Soup

50 min.

Lemon Orzo

40 min.

Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)

10 min.

Ginger Cabbage Slaw

15 min.

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30 min.

Afișare toate