Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0 7 ratings

Prep 15 min.

Total 20 min.

6 portions

Ingrediente

serrano chili stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
ground cumin
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chili powder
½ tsp
vegetable oil
½ oz
black beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
5 oz
lime juice
1 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 504.8 mg

Proteine 9.2 g

Calorii 689.3 kJ / 164.7 kcal

Grăsimi 2.9 g

Fibre 10.6 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 26.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Taco Tuesday 21 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Broccoli Sauté

20min.

Mashed Potatoes

50min.

Pesto Pasta Salad

30min.

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

15min.

Parmesan Risotto (TM6/7)

30min.

Tex-Mex Red Rice

1hod.

Buttermilk Mashed Potatoes

35min.

Stir Fry Bok Choy

15min.

Ratatouille

40min.

French Fries (Paul)

1hod. 15min.

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

30min.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15min.

Afișare toate