Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0 4 ratings

Prep 15 min.

Total 20 min.

6 portions

Ingrediente

serrano chili stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
ground cumin
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chili powder
½ tsp
vegetable oil
½ oz
black beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
5 oz
lime juice
1 tsp

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 164.7 kcal / 689.3 kJ

Proteine 9.2 g

Grăsimi 2.9 g

Carbohidrați 26.7 g

Fibre 10.6 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Sodiu 504.8 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Taco Tuesday 21 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Asparagus Sauté

Asparagus Sauté

15 min.

Greek Stuffed Chicken

Greek Stuffed Chicken

1h 35 min.

Chunky Guacamole

Chunky Guacamole

10 min.

Waldorf Salad

Waldorf Salad

15 min.

Texas Coleslaw

Texas Coleslaw

15 min.

Roast Potatoes (Betty)

Roast Potatoes (Betty)

1h 15 min.

Fish Ceviche

Fish Ceviche

3h 25 min.

Broccoli Salad

Broccoli Salad

5 min.

Stir-Fried Vegetables

Stir-Fried Vegetables

15 min.

Winter Radish, Citrus and Cashew Cream (Matthew Kenney)

Winter Radish, Citrus and Cashew Cream (Matthew Kenney)

15h 35 min.

Biscuits

Biscuits

40 min.

Coleslaw

Coleslaw

10 min.

Afișare toate