Rozgrzewająca zupa z boczkiem i jarmużem

Name: Rozgrzewająca zupa z boczkiem i jarmużem
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście; 500 g ziemniaków; 2 ząbki czosnku; 70 g cebuli; 130 - 140 g boczku wędzonego, bez skóry i kości; 1200 g wody; 1 łyżeczka soli; ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 1 - 2 szczypty chili, suszonego; 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM; 200 g jarmużu; ½ łyżeczki tymianku, suszonego

4.5 (73 evaluări)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 20 min.

Timp total 50 min.

Mărime porție 6 porcji

Ingrediente

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
500 g ziemniaków, przekrojonych na pół
2 ząbki czosnku
70 g cebuli czerwonej, przekrojonej na pół
130 - 140 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w kostkę
1200 g wody
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 szczypty chili, suszonego, mielonego
1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
sau 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
200 g jarmużu, pokrojonego na kawałki, tylko liście
½ łyżeczki tymianku, suszonego

Valori nutritive: per 1 porcję
Calorii: 762.6 kJ / 182.3 kcal
Proteine: 6.3 g
Carbohidrați: 19.6 g
Grăsimi: 9.4 g
Grăsimi saturate: 3 g
Fibre: 3.4 g
Sodiu: 643.4 mg