Sari la conținutul principal Căutare
Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria
4.5 28 evaluări
Prep 10 min.
Total 15 min.
850 g
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 60 g de aceite de oliva
  • 250 g de zanahoria cortadas en trozos (2 cm)
  • 60 g de cebolla en trozos
  • 20 g de jarabe de agave
    20 g de miel
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
  • 50 g de semillas de sésamo tostado
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 90 g de agua
  • 20 g de jugo de limón

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 850 g

Sodiu 3627.5 mg
Proteine 32 g
Calorii 5745 kJ / 1373 kcal
Grăsimi 94.1 g
Fibre 32.2 g
Grăsimi saturate 12.6 g
Carbohidrați 113.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Básicos para ahorrar 20 rețete
Internațional
Para recibir y celebrar 7 rețete
Internațional
Somos muchos 40 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salsa pomodoro

4.4(55)

40 min.

Minitostas de falso tartar de tomate

5.0(4)

20 min.

Rellenos para sándwiches

4.7(60)

15 min.

Pesto de pimientos de Padrón

4.0(1)

4h 15 min.

Paté marinero

4.6(248)

5 min.

Cremoso de ibérico

4.3(339)

5 min.

Hummus de piquillos

4.3(130)

5 min.

Hummus

4.1(7)

5 min.

Mantequilla Maître d'Hôtel

4.8(17)

5 min.

Salsa de jitomate

4.7(41)

35 min.

Pesto de espinacas y nueces

4.8(177)

5 min.

Cachuela extremeña

4.7(28)

4h 20 min.

 Afișare toate