Sari la conținutul principal Căutare

Tiborna de legumes de primavera
5.0 2 evaluare
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • acelga
    230 g
  • pão alentejano
    4 fatias de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • ovos
    4
  • água
    1000 g
  • azeite mais q.b. p/ regar
    20 g
  • chalota cortada em lâminas
    120 g
  • espargos verdes laminados
    150 g
  • Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
  • Pimenta q.b. p/ polvilhar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 706.9 mg
Proteine 13.1 g
Calorii 1157.4 kJ / 276.6 kcal
Grăsimi 14.4 g
Fibre 3.7 g
Grăsimi saturate 3.2 g
Carbohidrați 24.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mercado de primavera 22 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Mini galetes de cogumelos

Mini galetes de cogumelos

4.8(17)

1h 45 min.

Biscoitos para o cão e para o gato

Biscoitos para o cão e para o gato

4.2(27)

30 min.

Pão de queijo com linguiça

Pão de queijo com linguiça

4.7(62)

45 min.

Empanadas de atum

Empanadas de atum

4.4(81)

1h

Croquetes

Croquetes

4.5(186)

3h

Merendas com massa de piza

Merendas com massa de piza

4.5(80)

1h 10 min.

Crepes sem glúten

Crepes sem glúten

3.8(17)

20 min.

Empadas de frango

Empadas de frango

3.6(8)

2h

Trouxas de legumes

Trouxas de legumes

3.8(4)

1h

Pão tibetano “Balep korkun”

Pão tibetano “Balep korkun”

4.9(35)

1h 30 min.

Bolinhos de bacalhau

Bolinhos de bacalhau

4.1(36)

1h

Piza caprese sem glúten

Piza caprese sem glúten

5.0(1)

1h 25 min.

 Afișare toate