Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)

Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)

4.6 17 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porcje

Ingrediente

100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
300 g marchewki z odciętymi końcówkami
2 - 3 łyżki jogurtu greckiego
1 łyżka majonezu
¾ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 564.5 mg

Proteine 2.5 g

Calorii 420.6 kJ / 100.5 kcal

Grăsimi 3.2 g

Fibre 3.7 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 16.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Nakładka krojąca - zima (TM5) 9 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Baleron z karkówki

Baleron z karkówki

50h 30 min.

Świąteczna przystawka w kształcie choinki

Świąteczna przystawka w kształcie choinki

1h

Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)

Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)

48h

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

2h 30 min.

Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta

Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta

50 min.

Hekele

Hekele

2h 40 min.

Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami

Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami

4h 15 min.

Boczniaki à la śledzie z cebulką

Boczniaki à la śledzie z cebulką

24h 15 min.

Schab gotowany na parze

Schab gotowany na parze

1h 50 min.

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1h 45 min.

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35 min.

Łosoś w galarecie

Łosoś w galarecie

3h 50 min.

Afișare toate