Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

4.9 248 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porcje

Ingrediente

10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
½ banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
4 kiwi pokrojone na kawałki (ok. 360 g)
1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 180 g)
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
15 - 30 g syropu klonowego lub syropu z agawy

15 - 30 g miodu
200 g wody mineralnej, niegazowanej

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 9.6 mg

Proteine 1.3 g

Calorii 408.4 kJ / 97.6 kcal

Grăsimi 0.6 g

Fibre 3.8 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 24.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Matcha bubble tea z mango

55 min.

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 min.

Koktajl karmelowy

15 min.

Smoothie cytrusowe

15 min.

Smoothie malina-borówka-banan

15 min.

Smoothie z mango

10 min.

Sok z ciemnych winogron

40 min.

Smoothie buraczane

5 min.

Truskawkowe lassi

5 min.

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10 min.

Napój cytrynowy na ciepło

10 min.

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10 min.

Afișare toate