Dispozitive și accesorii
Koktajl czekoladowy
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 porcje
Ingrediente
-
80 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
4 - 6 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół4 - 6 daktyli Medjool, bez pestek przekrojonych na pół
-
100 g borówek, świeżych
-
100 g kostek lodu (opțional) (patrz wskazówka)
-
400 - 500 g wody mineralnej, niegazowanej400 - 500 g wody kokosowej
-
1 łyżka siemienia lnianego złotego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 - 3 szczypty chili, mielonego
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
112.5 mg
Proteine
4.1 g
Calorii
1008.1 kJ /
241 kcal
Grăsimi
10.7 g
Fibre
4.8 g
Grăsimi saturate
5.9 g
Carbohidrați
35.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSmoothie dwukolorowe
10 min.
Likier z czekoladek Kinder®
15 min.
Pomarańczowy likier jajeczny
20 min.
Likier z kukułek
15 min.
Cappuccino na zimno
10 min.
Cappuccino czekoladowe
10 min.
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 min.
Lodowy shake z herbatą matcha
5 min.
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 min.
Kawa latte
10 min.
Smoothie z mango
10 min.
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 min.