Dispozitive și accesorii
Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce
Prep 20 min.
Total 1h
6 portioner
Ingrediente
-
salt2 tsk
-
peber, stødt½ tsk
-
hele kyllingelår6
-
røde peberfrugter skåret i stykker180 g
-
tomater opdelt300 g
-
olivenolie40 g
-
fed hvidløg2
-
kanel, stødt½ tsk
-
spidskommen, stødt½ tsk
-
cayennepeber, stødt (opțional)½ tsk
-
abrikoser, tørrede, udstenede skåret i tynde skiver50 g
-
mandler, flager50 g
-
cashewnødder, rå50 g
-
rosiner50 g
-
løg50 g
-
safran (ca. 15 tråde)¼ tsk
-
vand1300 g
-
quinoa150 g
-
300 g grønne bønnergrønne bønner, friske300 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1430 mg
Proteine
120 g
Calorii
9075 kJ /
2169 kcal
Grăsimi
84 g
Fibre
80 g
Grăsimi saturate
17 g
Carbohidrați
280 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Maveglæde!
5 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSafron kartoffelsuppe med kammuslinger
Pas d’évaluation
Spaghetti med græskar og hasselnød
30min
Bagt løgsuppe med chorizo
30min
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30min
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
Pas d’évaluation
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
Pas d’évaluation
Laks med grøntsagssovs
Pas d’évaluation
Bagt kvark med skinke og grøntsager
Pas d’évaluation
Polenta med kylling
Pas d’évaluation
Kyllingelår med peanutsauce og ris
Pas d’évaluation
Crêpes med kylling
Pas d’évaluation
Kylling a la Cubata
Pas d’évaluation