Dispozitive și accesorii
Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 portioner
Ingrediente
-
olivenolie
-
hvid fisk, fileter udbenet (ca. 200 g hver)4
-
salt2 tsk
-
limesaft1 spsk
-
10 g mandlermacadamia nødder10 g
-
10 g ingefær, skåret i 1 cm stykkercitrongræs, frisk skåret i 1 cm stykker10 g
-
kaffir limeblad, frisk (opțional) skåret i tynde skiver1
-
fed hvidløg2
-
gurkemeje, stødt1 tsk
-
olivenolie30 g
-
skalotteløg halveret50 g
-
sort peber, stødt½ tsk
-
cherrytomater300 g
-
ris, hvide, basmati200 g
-
vand1000 g
-
koriander, frisk skåret i stykker, plus ekstra til pynt5 g
-
rød chili, alle typer (opțional)1
-
lime skåret i tern1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1266 mg
Proteine
37 g
Calorii
1927 kJ /
461 kcal
Grăsimi
13 g
Fibre
4 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
50 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Maveglæde!
5 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSafron kartoffelsuppe med kammuslinger
Nu există evaluări
Spaghetti med græskar og hasselnød
30 min.
Bagt løgsuppe med chorizo
30 min.
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30 min.
Cremet suppe og kalkun med grøntsager (2500 kcal)
Nu există evaluări
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
Nu există evaluări
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
Nu există evaluări
Laks med grøntsagssovs
Nu există evaluări
Lamb with Rosemary Potatoes
Nu există evaluări
Bagt kvark med skinke og grøntsager
Nu există evaluări
Vaffel med courgette og sød kartoffel og røget laks
Nu există evaluări
Pastasalat med ærter, rucola, pinjekerner og frugt-muffins
Nu există evaluări