Pâtes au poulet tikka masala

Pâtes au poulet tikka masala

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Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions

Ingrediente

  • de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux (2 cm)
    500 g
  • de paprika
    2 c. à soupe
  • de garam masala en poudre
    2 c. à café
  • de jus de citron
    20 g
  • d'ail en poudre
    1 c. à café
  • de gingembre en poudre
    1 c. à café
  • de feuilles de coriandre fraîche
    4 c. à soupe
  • de yaourt nature
    140 g
  • de sel
    1 ½ c. à café
  • d'huile neutre
    20 g
  • d'oignons coupés en deux
    120 g
  • gousses d'ail
    2
  • capsules de cardamome les graines seulement
    2
  • de tomates concassées en conserve
    350 g
  • de cannelle en poudre
    1 c. à café
  • de paprika
    1 c. à café
  • de jus de citron fraîchement pressé
    20 g
  • de crème
    280 g
  • d'amandes crues
    1 c. à soupe
  • de sucre en poudre
    1 c. à café
  • d'eau
    250 g
  • de pâtes sèches courtes, type ditalini ou risoni
    350 g
    350 g de pâtes sèches aux œufs, type tagliatelle
  • de coriandre fraîche finement hachés
    4 brins
  • citron jaune coupé en quartiers
    1

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 791.6 kcal / 3312.1 kJ
Proteine 43.5 g
Grăsimi 36.2 g
Carbohidrați 74.9 g
Fibre 8.1 g
Grăsimi saturate 16.7 g
Sodiu 699 mg

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