Dispozitive și accesorii
Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 porții
Ingrediente
-
ceapă tăiată jumătăți40 g
-
ulei de măsline20 g
-
apă350 g
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă50 g
-
½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume preparat în casă1 linguriță
-
coajă de portocală rasă1 linguriță
-
miere1 linguriță
-
andive4 bucăți
-
sos de ardei iute, tip Tabasco (opțional)1 strop
-
piper roșu boabe1 linguriță
-
pătrunjel proaspăt tocat2 lingurițe
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
7 mg
Proteine
1 g
Calorii
337 kJ /
80 kcal
Grăsimi
5 g
Fibre
3.9 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Garnituri de legume
12 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRulouri cu stafide sultanine, măr și budincă
2h 40 min.
Rulouri de pizza
1h 45 min.
Piure de cartofi cu lapte bătut
35 min.
Felie de somon afumat
2h 40 min.
Ruladă de porc
1h 30 min.
Orez sălbatic cu mere
Nu există evaluări
Fructe murate
Nu există evaluări
Legume murate
Nu există evaluări
Mazăre cu șuncă
20 min.
Chipsuri coapte, din legume
1h 45 min.
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 min.
Cartofi gratinați
1h 10 min.