Dispozitive și accesorii
Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 porții
Ingrediente
-
ceapă tăiată jumătăți40 g
-
ulei de măsline20 g
-
apă350 g
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă50 g
-
½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume preparat în casă1 linguriță
-
coajă de portocală rasă1 linguriță
-
miere1 linguriță
-
andive4 bucăți
-
sos de ardei iute, tip Tabasco (opțional)1 strop
-
piper roșu boabe1 linguriță
-
pătrunjel proaspăt tocat2 lingurițe
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
7 mg
Proteine
1 g
Calorii
337 kJ /
80 kcal
Grăsimi
5 g
Fibre
3.9 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Garnituri de legume
12 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRulouri de pizza
1h 45 min.
Varză de Bruxelles cu susan
20 min.
Pastă de ouă cu ceapă verde
25 min.
Dovleac cu legume și bacon
30 min.
Salată de varză murată (Thermomix® Cutter)
10 min.
Iahnie de fasole în stil italian
1h 15 min.
Murături cu bere
Nu există evaluări
Sparanghel cu cremă de caju
Nu există evaluări
Legume gătite la aburi cu dressing de chefir
Nu există evaluări
Orez sălbatic cu mere
Nu există evaluări
Fructe murate
Nu există evaluări
Legume murate
Nu există evaluări