Dispozitive și accesorii
Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 porții
Ingrediente
-
ceapă tăiată jumătăți40 g
-
ulei de măsline20 g
-
apă350 g
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă50 g
-
½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume preparat în casă1 linguriță
-
coajă de portocală rasă1 linguriță
-
miere1 linguriță
-
andive4 bucăți
-
sos de ardei iute, tip Tabasco (opțional)1 strop
-
piper roșu boabe1 linguriță
-
pătrunjel proaspăt tocat2 lingurițe
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
7 mg
Proteine
1 g
Calorii
337 kJ /
80 kcal
Grăsimi
5 g
Fibre
3.9 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Garnituri de legume
12 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRulouri cu stafide sultanine, măr și budincă
2h 40 min.
Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch
30 min.
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 min.
Monstruleți copți din piure de cartofi
2h 5 min.
Salată de varză murată (Thermomix® Cutter)
10 min.
Iahnie de fasole în stil italian
1h 15 min.
Murături cu bere
Nu există evaluări
Sparanghel cu cremă de caju
Nu există evaluări
Pastă de ouă cu ceapă verde
25 min.
Spanac cu năut
30 min.
Orez sălbatic cu mere
Nu există evaluări
Fructe murate
Nu există evaluări