Dispozitive și accesorii
Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 porții
Ingrediente
-
ceapă tăiată jumătăți40 g
-
ulei de măsline20 g
-
apă350 g
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă50 g
-
½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume preparat în casă1 linguriță
-
coajă de portocală rasă1 linguriță
-
miere1 linguriță
-
andive4 bucăți
-
sos de ardei iute, tip Tabasco (opțional)1 strop
-
piper roșu boabe1 linguriță
-
pătrunjel proaspăt tocat2 lingurițe
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
7 mg
Proteine
1 g
Calorii
337 kJ /
80 kcal
Grăsimi
5 g
Fibre
3.9 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Garnituri de legume
12 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOchiuri la aburi
15 min.
Cartofi Dauphinoise
50 min.
Tahini negru
20 min.
Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch
30 min.
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 min.
Salată a la russe
1h 20 min.
Clătite din cartofi rași
35 min.
Cartofi cu usturoi și chimen
1h
Varză murată călită
50 min.
Salată de cartofi, bacon și ceapă verde
1h 5 min.
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50 min.
Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez
1h