鮮蝦花椰菜蛋沙拉三明治

鮮蝦花椰菜蛋沙拉三明治

5.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 人份

Ingrediente

蒸煮
  • 去殼蝦仁
    160 克
  • ½ 茶匙
  • 橄欖油
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
  • 400 克
  • 4 顆
  • 綠花椰菜,切小朵
    150 克
組裝
  • 日式美乃滋
    65 克
  • 煉乳
    25 克
  • ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    2 小撮
  • 全麥吐司,切片 去邊
    8 片

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 1161.1 mg
Proteine 19.6 g
Calorii 1675.6 kJ / 400.5 kcal
Grăsimi 20.1 g
Fibre 2.4 g
Grăsimi saturate 3.6 g
Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate