Salmone all'arancia con couscous di broccoli

Salmone all'arancia con couscous di broccoli

4.8 11 ratings

Prep 15 min.

Total 25 min.

4 porzioni

Ingrediente

Salmone all'arancia

2 arance bio, la scorza di mezza arancia affettata sottilmente e succo
10 g di radice di zenzero fresco pelata, tagliata a fette sottili
80 g di salsa di soia
3 spicchi di aglio
1 filetto di salmone, fresco, senza pelle (circa 600-700 g)
5 rametti di timo fresco le foglioline lavate e asciugate

Couscous di broccoli

550 g di cimette di broccolo
10 g di burro
20 g di olio di oliva
1 spicchio di aglio
1 cucchiaino di paprica dolce
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di acqua

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 36 g

Calorii 1703 kJ / 407 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 4.8 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Grigliare, arrostire, brasare. Pesce e carne alla perfezione 13 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pepata di cozze

55 min.

Fagottini di pasta fillo con polpa di granchio فطيرة الكابوريا (السلطعون))

Nu există evaluări

Kabsa di salmone (كبسة سمك السلمون)

Nu există evaluări

Spaghetti al tonno

40 min.

Tom Yum tailandese

Nu există evaluări

Babka salata al salmone affumicato

4h

Salmone con quinoa e pompelmo

35 min.

Bouillabaisse

40 min.

Merluzzo in salsa aïoli con verdure

Nu există evaluări

Cozze alla marinara

Nu există evaluări

Trota deliziosa

45 min.

Avocado con uovo e tartare di salmone

45 min.

Afișare toate