Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan

4.2 6 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 porții

Ingrediente

ceapă tăiată jumătăți
50 g
cățel de usturoi tăiat în jumătăți
1
varză de Bruxelles tăiate jumătăți
500 g
apă
30 g
semințe de susan pentru presărat
zahăr
½ linguriță
sare
¾ linguriță
amidon de porumb
1 linguriță
ulei brun de susan
1 lingură
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
1 lingură
sos de soia plus pentru stropit
1 lingură

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 7 g

Calorii 456 kJ / 109 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 6 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Garnituri de legume 12 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Piure de fasole albă cu spanac

30 min.

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2h 40 min.

Ochiuri la aburi

15 min.

Conopidă cu pesmet cu unt

40 min.

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 min.

Clătite din cartofi rași

35 min.

Sauté de sparanghel

15 min.

Paste Orzo cu lămâie

40 min.

Orez sălbatic cu mere

Nu există evaluări

Fructe murate

Nu există evaluări

Legume murate

Nu există evaluări

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1h 10 min.

Afișare toate