Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan

4.2 6 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 porții

Ingrediente

ceapă tăiată jumătăți
50 g
cățel de usturoi tăiat în jumătăți
1
varză de Bruxelles tăiate jumătăți
500 g
apă
30 g
semințe de susan pentru presărat
zahăr
½ linguriță
sare
¾ linguriță
amidon de porumb
1 linguriță
ulei brun de susan
1 lingură
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
1 lingură
sos de soia plus pentru stropit
1 lingură

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 7 g

Calorii 456 kJ / 109 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 6 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Garnituri de legume 12 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

10 min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50 min

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2 h 40 min

Pate de ficat cu ou

1 h

Orez sălbatic cu mere

No ratings

Fructe murate

No ratings

Legume murate

No ratings

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1 h 10 min

Cartofi în stil Rösti Bern

40 min

Chipsuri coapte, din legume

1 h 45 min

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15 min

Carpaccio de sfeclă roșie

No ratings

Afișare toate