Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan

4.0 5 evaluare

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 porții

Ingrediente

ceapă tăiată jumătăți
50 g
cățel de usturoi tăiat în jumătăți
1
varză de Bruxelles tăiate jumătăți
500 g
apă
30 g
semințe de susan pentru presărat
zahăr
½ linguriță
sare
¾ linguriță
amidon de porumb
1 linguriță
ulei brun de susan
1 lingură
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
1 lingură
sos de soia plus pentru stropit
1 lingură

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 7 g

Calorii 456 kJ / 109 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 6 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Garnituri de legume 12 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salată a la russe

Salată a la russe

1h 20 min.

Cartofi gratinați (Gratin dauphinois)

Cartofi gratinați (Gratin dauphinois)

50 min.

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 min.

Ruladă de porc

Ruladă de porc

1h 30 min.

Legume prăjite

Legume prăjite

10 min.

Jeleu de merișoare

Jeleu de merișoare

Nu există evaluări

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1h

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 min.

Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

15 min.

Ruladă cu 3 feluri de carne

Ruladă cu 3 feluri de carne

2h 5 min.

Ardei în sos dulce-acrișor

Ardei în sos dulce-acrișor

30 min.

Conopidă cu pesmet cu unt

Conopidă cu pesmet cu unt

40 min.

Afișare toate