Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan

4.0 5 evaluare

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 porții

Ingrediente

ceapă tăiată jumătăți
50 g
cățel de usturoi tăiat în jumătăți
1
varză de Bruxelles tăiate jumătăți
500 g
apă
30 g
semințe de susan pentru presărat
zahăr
½ linguriță
sare
¾ linguriță
amidon de porumb
1 linguriță
ulei brun de susan
1 lingură
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
1 lingură
sos de soia plus pentru stropit
1 lingură

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 7 g

Calorii 456 kJ / 109 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 6 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Garnituri de legume 12 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salată a la russe

Salată a la russe

1 Std. 20 Min

Cartofi gratinați (Gratin dauphinois)

Cartofi gratinați (Gratin dauphinois)

50 Min

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 Min

Ruladă de porc

Ruladă de porc

1 Std. 30 Min

Legume prăjite

Legume prăjite

10 Min

Jeleu de merișoare

Jeleu de merișoare

Keine Bewertungen

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1 Std.

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 Min

Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

15 Min

Ruladă cu 3 feluri de carne

Ruladă cu 3 feluri de carne

2 Std. 5 Min

Ardei în sos dulce-acrișor

Ardei în sos dulce-acrișor

30 Min

Conopidă cu pesmet cu unt

Conopidă cu pesmet cu unt

40 Min

Afișare toate