Ensalada de repollo con higos secos y queso azul

Ensalada de repollo con higos secos y queso azul

4.5 2 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 porciones

Ingrediente

1 manzana Granny Smith (sin cáscara, ni semillas) en trozos de 2-3 cm
50 g de cebolla de verdeo en trozos de 2-3 cm
300 g de repollo colorado en trozos de 3 cm
10 - 15 g jarabe de arce

10 - 15 g de miel
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
30 g de vinagre balsámico
30 g de jugo de naranja recién exprimido
40 g de aceite de oliva
30 g de higos secos en mitades
50 g de rúcula
60 g de queso azul desmenuzado

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 782.3 mg

Proteine 5.4 g

Calorii 975 kJ / 233 kcal

Grăsimi 14.6 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 4.4 g

Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Boquerones en vinagre

48 h

Ensalada de pollo con aguacate

30 min

Aguachile de camarón

15 min

Ensalada detox

10 min

Pan camembert

2 h 30 min

Tartar de fuet

30 min

Barritas de queso y romero (sin gluten)

1 h 30 min

Ensalada tabulé

1 h 20 min

Ensalada de lentejas con bacalao

10 min

Bao buns negros con calamares

40 min

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

1 h 40 min

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

45 min

Afișare toate