Dispozitive și accesorii
Ensalada de primavera con huevos poché
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 porciones
Ingrediente
Cocción de chauchas y huevos
-
750 g de agua
-
500 g de chauchas frescas en trozos
-
½ cucharadita de sal
-
4 huevos
Vinagreta
-
2 cucharadas de jugo de lima
-
1 cucharada de salsa de soja
-
2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado
-
2 cucharadas de aceite de girasol
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Terminación
-
100 g de rúcula
-
8 de damascos deshidratados sin carozo, en mitades o en cuartos8 damascos frescos sin carozo en mitades o en cuartos
-
100 g de cebolla de verdeo, en juliana100 g de cebolla morada en juliana
-
6 ramitas de albahaca fresca
-
2 cucharaditas de semillas de sésamo negro
-
2 pellizcos de piel de lima rallada (opțional)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Proteine
12.11 g
Calorii
998 kJ /
239 kcal
Grăsimi
15.89 g
Fibre
5.91 g
Carbohidrați
11.68 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Frescura veraniega - Ensaladas creativas
16 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCoquinas al ajillo
1h
Miniquiches de beicon y champiñones
30 min.
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1h
Minirollitos de primavera con salsa agridulce
30 min.
Ensalada de pollo con aguacate
30 min.
Ensalada campera con naranja
1h 10 min.
Pipirrana
20 min.
Croquetas de pollo asado con curry
8h 45 min.
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10 min.
Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento
45 min.
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45 min.
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 min.