Ensalada de primavera con huevos poché
TM6 TM5 TM31

Ensalada de primavera con huevos poché

(Nu există evaluări)

Ingrediente

Cocción de chauchas y huevos

  • 750 g de agua
  • 500 g de chauchas frescas en trozos
  • ½ cucharadita de sal
  • 4 huevos

Vinagreta

  • 2 cucharadas de jugo de lima
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado
  • 2 cucharadas de aceite de girasol
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

Terminación

  • 100 g de rúcula
  • 8 damascos frescos sin hueso en mitades o en cuartos
    sau 8 damascos deshidratados sin carozo en trozos
  • 100 g de cebolla morada en juliana
    sau 100 g de cebolla de verdeo en juliana
  • 6 ramitas de albahaca fresca
  • 2 cucharaditas de semillas de sésamo negro
  • 2 pellizcos de piel de lima rallada (opțional)

Valori nutritive
per 1 porción
Calorii
998 kJ / 239 kcal
Proteine
12.11 g
Carbohidrați
11.68 g
Grăsimi
15.89 g
Fibre
5.91 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate