Buckwheat Crêpes
TM6 TM5

Buckwheat Crêpes

(Nu există evaluări)

Ingrediente

Crêpes

  • 200 g Gruyère cheese, cut into pieces
  • 170 g buckwheat flour
  • 1 tbsp chia seeds
  • 1 tbsp hemp seeds
  • 1 tsp salt
  • 2 eggs, large
  • 550 g almond milk, unsweetened
  • vegetable oil, to fry

Assembly

  • 12 slices Black Forest ham
  • 85 g baby spinach, fresh (opțional)
  • 12 eggs, large
  • black pepper, ground, to season

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
965.1 kJ / 230.7 kcal
Proteine
17.2 g
Carbohidrați
13.2 g
Grăsimi
12.2 g
Grăsimi saturate
3.6 g
Fibre
2.4 g
Sodiu
655.9 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

În colecțiile mele

Rețete alternative

Afișare toate