Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

4.2 5 ratings

Prep 25 min.

Total 30 min.

4 porções

Ingrediente

tomilho somente as folhas
5 ramos de
sal marinho mais q. b. para ajustar sabor
1 ½ c. chá de
azeite de oliva extra virgem
60 g
salsinha fresca somente as folhas
4 ramos de
dill fresco somente as folhas
5 ramos de
dente de alho
½
filés de salmão, frescos, sem pele aprox. 180 g cada
4
água
1200 g
mandioquinha em cubos de 2 cm
500 g
aspargos verdes
8

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porção

Sodiu 4223 mg

Proteine 97.6 g

Calorii 4642.4 kJ / 1109.6 kcal

Grăsimi 67.8 g

Fibre 11.8 g

Grăsimi saturate 12.1 g

Carbohidrați 33.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cookidoo® À MESA 2024 10 rețete
Internațional

Seu Cookidoo® 2025 - Maestro da Cozinha 10 rețete
Internațional

Verão 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1 Std. 40 Min

Bacalhau à Soutelo

25 Min

Salmão com molho de alho-francês e batata

50 Min

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25 Min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 Min

Polvo à moda do Minho

50 Min

Empadão de brócolos com peixe

1 Std. 35 Min

Esparguete tricolor com pescada e ricota

35 Min

Caril de lulas com abóbora

30 Min

Peixe à putanesca

30 Min

Massa com salmão e azeite de hortelã

40 Min

Salmão a vapor com molho agridoce

40 Min

Afișare toate