Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)

Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)

4.7 1.0K evaluare
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 porcje

Ingrediente

  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 3 ząbki czosnku
  • ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 5 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 2 łyżeczki czerwonej pasty curry (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka oleju sezamowego, prażonego
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 - 2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • ½ łyżeczki soli
  • 600 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • 1 łyżeczka sosu rybnego
  • 1 łyżeczka mąki ryżowej (opțional)
  • 2 - 3 łodygi trawy cytrynowej, świeże rozgniecione (patrz wskazówka)
  • 150 g pieczarek przekrojonych na pół
  • 400 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 cm paski
  • 150 g pędów bambusa, z puszki odsączonych
  • 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
  • 80 - 100 g kiełków fasoli mung, świeżych (opțional)
  • ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
  • 400 g mleczka kokosowego

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 499 mg
Proteine 28.8 g
Calorii 1698.2 kJ / 405.9 kcal
Grăsimi 18.6 g
Fibre 3.5 g
Grăsimi saturate 14.8 g
Carbohidrați 20.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate