Chłodnik z buraków i rzodkiewek

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

3.6 84 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h

1 porcja

Ingrediente

75 g rzodkiewek przekrojonych na pół
5 g koperku, świeżego tylko liście
100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
650 g wody
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka octu
1 jajko
150 g kefiru
2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 850.1 mg

Proteine 21.1 g

Calorii 1696.4 kJ / 405.4 kcal

Grăsimi 12.1 g

Fibre 6.9 g

Grăsimi saturate 5.2 g

Carbohidrați 54.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Toskańska zupa fasolowa

50 min.

Krem paprykowy z pianką bazyliową

40 min.

Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)

45 min.

Wegański rosół z pieczonych warzyw

2h 30 min.

Zupa z jarmużem i indykiem

50 min.

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 min.

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30 min.

Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu

30 min.

Zupa z trzech główek czosnku

1h 30 min.

Zupa krem ze szparagów

45 min.

Zupa z kukurydzy z kurczakiem

50 min.

Zupa z soczewicy z kiełbasą

8h 10 min.

Afișare toate