Purée de chou-fleur
TM6

Purée de chou-fleur

4.0 (6 ratings)

Ingrediente

  • 30 g de parmesan, en morceaux
  • 680 g de bouquets de chou-fleur
  • 2 gousses d'ail
  • 45 g d'eau
  • ½ c. à thé de sel, selon le goût
  • 1 pincée de poivre noir moulu, selon le goût
  • 1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
  • ciboulette fraîche ciselée, pour garnir

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
434.9 kJ / 104 kcal
Proteine
6 g
Carbohidrați
9.3 g
Grăsimi
5.7 g
Grăsimi saturate
3.2 g
Fibre
3.5 g
Sodiu
445.6 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate