Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 180 g jogurtu naturalnego
- 15 g nasion chia
- 1 łyżka wiórków kokosowych
- 100 - 120 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
- 80 g pestek granatu
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 1589.9 kJ / 380 kcal
- Proteine
- 11.7 g
- Carbohidrați
- 56 g
- Grăsimi
- 15.1 g
- Grăsimi saturate
- 7.3 g
- Fibre
- 12 g
- Sodiu
- 90.6 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Fondant czekoladowy
35 Min
Batoniki na dobre wyniki
3 godz. 30 min
Jabłka pod kruszonką
55min
Ciasto jubileuszowe
2 godz. 30 min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8h 5min
Lody truskawkowo-jogurtowe
25min
Mini ciasta czekoladowe z Varomy
1 godz.
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3hod. 10min
Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną
1 godz. 30 min
Galaretka z owocami
4h 10 min
Kisiel jabłkowy
10min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8sa 10 dk