Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 180 g jogurtu naturalnego
- 15 g nasion chia
- 1 łyżka wiórków kokosowych
- 100 - 120 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
- 80 g pestek granatu
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 1589.9 kJ / 380 kcal
- Proteine
- 11.7 g
- Carbohidrați
- 56 g
- Grăsimi
- 15.1 g
- Grăsimi saturate
- 7.3 g
- Fibre
- 12 g
- Sodiu
- 90.6 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Kakaowe bułeczki gotowane na parze (Mantou)
3小时
Gofry klasyczne
35min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10 min
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1h 15min
Jabłka pod kruszonką
55 min
Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym
2h 30min
Lizaki bezowe choinki
3h 40min
Kogel-mogel
5min
Churros z sosem czekoladowym
45min
Legumina z tapioki
50min
Deser z kaszy manny
20min
Lody jabłkowo-truskawkowe
5min