Kakaowy pudding chia z truskawkami

Name: Kakaowy pudding chia z truskawkami
Prep time: 10 min
Cook time: 3 h 10 min
Total time: 3 h 10 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 150 g napoju roślinnego; 20 g nasion chia; 5 g kakao; 5 g miodu; 80 g truskawek, świeżych

4.3 (164 evaluări)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 10 min.

Timp total 3h 10 min.

Mărime porție 1 porcja

Ingrediente

150 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)
20 g nasion chia
5 g kakao
5 g miodu
80 g truskawek, świeżych, przekrojonych na pół
sau 80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół

Valori nutritive: per 1 porcję
Calorii: 901.2 kJ / 215.4 kcal
Proteine: 6.7 g
Carbohidrați: 32.7 g
Grăsimi: 8.6 g
Grăsimi saturate: 1.4 g
Fibre: 11.7 g
Sodiu: 9.8 mg