Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 16 oz unsweetened almond milk
- 10 oz frozen blueberries
- 4 ½ oz banana, broken into pieces
- ½ tsp matcha powder
- ¼ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground ginger
- 1 tbsp chia seeds
- 1 oz honey
- 1 pinch salt
- Valori nutritive
- per 1 glass
- Calorii
- 514.5 kJ / 123 kcal
- Proteine
- 1.9 g
- Carbohidrați
- 26.4 g
- Grăsimi
- 2.4 g
- Grăsimi saturate
- 0.3 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodiu
- 120.4 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Spiked Hot Chocolate
15 min
Gold Pineapple Te Fiti
10 min
Mulled Wine
15 min
Protein Shake
5 min
Strawberry Milkshake
5 min
Green Smoothie
10 min
Hot Chocolate
10 min
Lemonade
5 min
Strawberry Top Infused Water
1u. 5min
Cashew and Cacao Smoothie
5 min
Gut Immunity Shot
5 min
Spiced Almond Milk
15 min