Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 16 oz unsweetened almond milk
- 10 oz frozen blueberries
- 4 ½ oz banana, broken into pieces
- ½ tsp matcha powder
- ¼ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground ginger
- 1 tbsp chia seeds
- 1 oz honey
- 1 pinch salt
- Valori nutritive
- per 1 glass
- Calorii
- 514.5 kJ / 123 kcal
- Proteine
- 1.9 g
- Carbohidrați
- 26.4 g
- Grăsimi
- 2.4 g
- Grăsimi saturate
- 0.3 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodiu
- 120.4 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Boosted Iced Matcha Latte
5min
Strawberry Lemonade
10 Min
Almond Milk
1 Std. 20 Min
Lemonade
5min
Strawberry Milkshake
5min
Matcha Hot Chocolate
15 Min
Fruit Smoothie
5min
Chai Tea
15 Min
Champurrado
20 min
Beet-Tox
10 Min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15 Min
Gut Immunity Shot
5min