Oat Cashew Bars

Oat Cashew Bars

4.8 6 ratings
Prep 15 min.
Total 1h
12 pieces

Ingrediente

  • raw almonds
    3 oz
  • raw cashews
    2 oz
  • pecan halves
    2 oz
  • dark chocolate broken into pieces
    1 ½ oz
  • dried apricots, pitted
    5 oz
  • dried cranberries
    3 ½ oz
  • raw cashew butter
    1 ½ oz
  • coconut sugar
    1 oz
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • water
    2 oz
  • spelt flour
    2 tbsp
  • vegetable oil
    ½ oz
  • old fashioned rolled oats
    3 ½ oz

Valori nutritive per 1 piece

Calorii 252.1 kcal / 1054.8 kJ
Proteine 5.8 g
Grăsimi 14.1 g
Carbohidrați 29.6 g
Fibre 4.6 g
Grăsimi saturate 2.4 g
Sodiu 4.6 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate