Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 150 g nuci pecan
- 12 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți (aprox. 200 g)
- 3 rondele din orez expandat, jumătăți
- 1 lingură sirop de curmale
- 1 lingură sirop de arțar
- 1 cupă pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie (aprox. 30 g)
- Valori nutritive
- per 1 bucată
- Calorii
- 714 kJ / 171 kcal
- Proteine
- 3.6 g
- Carbohidrați
- 16.8 g
- Grăsimi
- 9 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Brioșe cu unt de arahide și jeleu
45 min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1h 50min
Rulouri de pizza
1h 45min
Sushi cu somon afumat
1 godz. 20 min
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35min
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min
Flammkuchen clasic
1 godz.
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1 godz. 20 min
Nuci în amestec cu rozmarin și mirodenii
Nu există evaluări
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20min