Bile proteice cu migdale și nuci pecan

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

4.8 13 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

12 bucăți

Ingrediente

nuci pecan
150 g
curmale Medjool, fără sâmburi jumătăți (aprox. 200 g)
12
rondele din orez expandat jumătăți
3
sirop de curmale
1 lingură
sirop de arțar
1 lingură
pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie (aprox. 30 g)
1 cupă

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bucată

Proteine 3.6 g

Calorii 714 kJ / 171 kcal

Grăsimi 9 g

Carbohidrați 16.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Doza de energie 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15 min.

Covrigi de casă (Pretzels)

1h 35 min.

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 min.

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

1h 50 min.

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min.

Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar

40 min.

Sushi cu ciuperci Portobello

1h 30 min.

Batoane cu zmeură

40 min.

Chifle-purceluși

2h

Frigărui din clătite americane și fructe

1h

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1h 35 min.

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1h 10 min.

Afișare toate