Rulouri cu legume

Rulouri cu legume

4.0 1 evaluare

Prep 25 min.

Total 45 min.

18 bucăți

Ingrediente

ceapă jumătăți
70 g
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. pătrunjel, mărar, cimbru)
2 linguri
nuci curățate, jumătăți
100 g
ouă mijlocii (53-63 g)
3
brânză feta bucăți
150 g
sos de soia
1 lingură
pesmet (vezi recomandare)
45 g
fulgi de ovăz
95 g
aluat pentru foitaj (aprox. 1 pachet jumate)
500 g
ou mijlociu (53-63 g) bătut
1
semințe de susan pentru presărare

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 bucată

Proteine 5 g

Calorii 740 kJ / 177 kcal

Grăsimi 12 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Gustări pentru școală 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ouă umplute

55 min.

Biscuiți falafel

40 min.

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

1h 50 min.

Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan

1h 35 min.

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 min.

Macarons cu gem de afine

Nu există evaluări

Soldăței de omletă

Nu există evaluări

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25 min.

Mini Hamburgeri

4h 5 min.

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

35 min.

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1h 35 min.

Sushi cu somon afumat

1h 20 min.

Afișare toate