Rulouri cu legume

Rulouri cu legume

4.0 1 evaluare

Prep 25 min.

Total 45 min.

18 bucăți

Ingrediente

ceapă jumătăți
70 g
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. pătrunjel, mărar, cimbru)
2 linguri
nuci curățate, jumătăți
100 g
ouă mijlocii (53-63 g)
3
brânză feta bucăți
150 g
sos de soia
1 lingură
pesmet (vezi recomandare)
45 g
fulgi de ovăz
95 g
aluat pentru foitaj (aprox. 1 pachet jumate)
500 g
ou mijlociu (53-63 g) bătut
1
semințe de susan pentru presărare

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 bucată

Proteine 5 g

Calorii 740 kJ / 177 kcal

Grăsimi 12 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Gustări pentru școală 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 Min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 Std. 15 Min

Ouă umplute

25 Min

Inimi de foitaj cu zmeură

Keine Bewertungen

Smântână

Keine Bewertungen

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Keine Bewertungen

Coajă de pepene murată

Keine Bewertungen

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 Min

Chifle cu salată de crab

Keine Bewertungen

Mini Burgeri

2 Std. 40 Min

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Keine Bewertungen

Tartă cu ceapă

1 Std.

Afișare toate