Rulouri cu legume

Rulouri cu legume

4.9 7 ratings

Prep 25 min.

Total 45 min.

18 bucăți

Ingrediente

ceapă jumătăți
70 g
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. pătrunjel, mărar, cimbru)
2 linguri
nuci curățate, jumătăți
100 g
ouă mijlocii (53-63 g)
3
brânză feta bucăți
150 g
sos de soia
1 lingură
pesmet (vezi recomandare)
45 g
fulgi de ovăz
95 g
aluat pentru foitaj (aprox. 1 pachet jumate)
500 g
ou mijlociu (53-63 g) bătut
1
semințe de susan pentru presărare

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 bucată

Proteine 5 g

Calorii 740 kJ / 177 kcal

Grăsimi 12 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Gustări pentru școală 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rulouri de pizza

1h 45 min.

Brioșe Mac 'n' Cheese

1h

Tartă cu ceapă

1h

Ouă umplute

55 min.

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 min.

Sushi cu somon afumat

1h 20 min.

Covrigi de casă (Pretzels)

1h 35 min.

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10 min.

Mini plăcințele cu pui

1h 35 min.

Nuggets din brânză și conopidă

Nu există evaluări

Batoane de cereale și miere

30 min.

Gustări cu bezea și Rice Bubbles®

Nu există evaluări

Afișare toate