Rulouri cu legume

Rulouri cu legume

4.0 1 evaluare

Prep 25 min.

Total 45 min.

18 bucăți

Ingrediente

ceapă jumătăți
70 g
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. pătrunjel, mărar, cimbru)
2 linguri
nuci curățate, jumătăți
100 g
ouă mijlocii (53-63 g)
3
brânză feta bucăți
150 g
sos de soia
1 lingură
pesmet (vezi recomandare)
45 g
fulgi de ovăz
95 g
aluat pentru foitaj (aprox. 1 pachet jumate)
500 g
ou mijlociu (53-63 g) bătut
1
semințe de susan pentru presărare

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 bucată

Proteine 5 g

Calorii 740 kJ / 177 kcal

Grăsimi 12 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Gustări pentru școală 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 min.

Madlene cu vanilie

Nu există evaluări

Ouă umplute

25 min.

Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli

Nu există evaluări

Granola cu fructe

45 min.

Trio de grisine

1h 40 min.

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2h 30 min.

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 min.

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1h 10 min.

Crumble cu piersici

2h 35 min.

Flammkuchen clasic

1h

Biscuiți integrali cu cremă de avocado

40 min.

Afișare toate