Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

3.9 34 evaluare

Prep 10 min.

Total 1h 30 min.

10 doses

Ingrediente

mistura de sementes (ex: sementes de girassol, sementes de abóbora, sementes de linhaça)
40 g
sementes de chia
40 g
água
400 g
farinha de trigo sarraceno
300 g
fermento em pó p/ bolos
12 g
sal
1 c. chá de
azeite
60 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 333 mg

Proteine 5.2 g

Calorii 823.7 kJ / 196.9 kcal

Grăsimi 10.1 g

Fibre 4.8 g

Grăsimi saturate 1.4 g

Carbohidrați 24.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Nutra o seu intestino 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pãezinhos enfarinhados

Pãezinhos enfarinhados

1h 55 min.

Pão de hambúrguer

Pão de hambúrguer

1h 50 min.

Pão doce

Pão doce

2h 30 min.

Pão de batata sem glúten

Pão de batata sem glúten

2h 30 min.

Pão de centeio e aveia

Pão de centeio e aveia

1h 30 min.

Uma massa duas utilizações

Uma massa duas utilizações

45 min.

Rosca de queijo e presunto

Rosca de queijo e presunto

2h

Artisan bread

Artisan bread

1h 30 min.

Pão de mafra com massa-mãe

Pão de mafra com massa-mãe

21h

Pita de falafel com molho de iogurte

Pita de falafel com molho de iogurte

12h

Pão alemão

Pão alemão

2h

Pão Montanha Russa

Pão Montanha Russa

30 min.

Afișare toate