Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

3.7 38 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h 30 min.

10 doses

Ingrediente

mistura de sementes (ex: sementes de girassol, sementes de abóbora, sementes de linhaça)
40 g
sementes de chia
40 g
água
400 g
farinha de trigo sarraceno
300 g
fermento em pó p/ bolos
12 g
sal
1 c. chá de
azeite
60 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 333 mg

Proteine 5.2 g

Calorii 823.7 kJ / 196.9 kcal

Grăsimi 10.1 g

Fibre 4.8 g

Grăsimi saturate 1.4 g

Carbohidrați 24.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Nutra o seu intestino 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pão doce de pequeno-almoço

1h 30 min.

Pão de espelta com sementes de abóbora

15h 45 min.

Pão de sementes e tâmaras

1h 50 min.

Coelhinhos de pão com recheio de queijo derretido

45 min.

Pão preto

2h

Pãezinhos a vapor com chouriço TM5 e TM6

Nu există evaluări

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Nu există evaluări

Pão de batata-doce roxa

4h

Pão mediterrânico de azeitona e tomate seco

Nu există evaluări

Pão com pesto a vapor

1h 15 min.

Pão com manteiga de ervas

Nu există evaluări

Brunch de bagels rápidos

55 min.

Afișare toate