Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

3.9 34 evaluare

Prep 10 min.

Total 1h 30 min.

10 doses

Ingrediente

mistura de sementes (ex: sementes de girassol, sementes de abóbora, sementes de linhaça)
40 g
sementes de chia
40 g
água
400 g
farinha de trigo sarraceno
300 g
fermento em pó p/ bolos
12 g
sal
1 c. chá de
azeite
60 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 333 mg

Proteine 5.2 g

Calorii 823.7 kJ / 196.9 kcal

Grăsimi 10.1 g

Fibre 4.8 g

Grăsimi saturate 1.4 g

Carbohidrați 24.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Nutra o seu intestino 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Broa de milho

Broa de milho

2 Std. 20 Min

Trança

Trança

2 Std. 20 Min

Pão de alho e ervas

Pão de alho e ervas

1 Std. 40 Min

Folar de Trás-os-Montes

Folar de Trás-os-Montes

2 Std. 30 Min

Pão de azeitona

Pão de azeitona

3 Std.

Broa de milho e centeio

Broa de milho e centeio

3 Std.

Pão alentejano

Pão alentejano

3 Std. 20 Min

Pão de mistura simples

Pão de mistura simples

3 Std. 40 Min

Focaccia de alecrim e tomate seco

Focaccia de alecrim e tomate seco

1 Std. 20 Min

Pão de azeitonas

Pão de azeitonas

1 Std. 20 Min

Broa de milho com chouriço

Broa de milho com chouriço

2 Std. 20 Min

Pão de água

Pão de água

4 Std.

Afișare toate