Dispozitive și accesorii
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
Prep 10 min.
Total 50 min.
12 μερίδες
Ingrediente
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα260 γρ.
-
αλεύρι καρύδας30 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη2 κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
αυγά3
-
γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)60 γρ.
-
γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)120 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 ½ κ.γλ.
-
μύρτιλα, κατεψυγμένα125 γρ.
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 μερίδα
Sodiu
93 mg
Proteine
7.1 g
Calorii
884.9 kJ /
210.7 kcal
Grăsimi
18.1 g
Fibre
3.3 g
Grăsimi saturate
2.1 g
Carbohidrați
4.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Back to school
9 rețete
Internațional
Internațional
Λάτρης της πρωινής ενέργειας
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΠασχαλινά κουλουράκια
50 min
Τσουρέκι παραδοσιακό
2 h 30 min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 min
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8 h
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3 h 15 min
Πεϊνιρλί
30 min
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45 min
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3 h 30 min
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15 min
Κρέπες σοκολάτας
35 min
Βάφλες
25 min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)
No ratings