Sari la conținutul principal Căutare
Μπάρες με φρούτα για πρωινό

Μπάρες με φρούτα για πρωινό
4.0 1 evaluare
Prep 20 min.
Total 1h 20 min.
12 κομμάτια
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • αμύγδαλα, ασπρισμένα
    140 γρ.
  • βούτυρο, ανάλατο
    60 γρ.
  • λάδι καρύδας ακατέργαστο
    1 κ.σ.
  • αλεύρι
    200 γρ.
  • κορν φλάουερ
    30 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι
    ¼ κ.γλ.
  • μπέικιν πάουντερ
    1 κ.γλ.
  • αυγά
    2
  • μέλι
    60 γρ.
  • γάλα και λίγο ακόμα για το άλειμμα
    60 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    150 γρ.
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    1 κ.γλ.
  • κανέλα, αλεσμένη
    ½ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
  • μήλα χωρίς τον πυρήνα, σε μικρούς κύβους (1 εκ.)
    2
  • μαρμελάδα της επιλογής σας
    200 γρ.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 κομμάτι

Sodiu 91.1 mg
Proteine 7.8 g
Calorii 1359.2 kJ / 324.8 kcal
Grăsimi 13.4 g
Fibre 4.1 g
Grăsimi saturate 4.5 g
Carbohidrați 45.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Back to school 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ταχινόπιτα ταψιού

4.8(9)

3h

Κολοκυθοκεφτέδες

4.5(51)

40 min.

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

4.5(31)

10 min.

Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)

5.0(3)

1h 40 min.

Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα

5.0(4)

10 min.

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

4.0(3)

6h

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

4.0(2)

45 min.

Μανιταροπιτάκια

4.4(5)

1h 30 min.

Ζύμη για πίτσα

4.4(9)

1h

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

5.0(3)

2h 30 min.

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

4.0(5)

1h

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

5.0(3)

2h 20 min.

 Afișare toate