Dispozitive și accesorii
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
Prep 40 min.
Total 4h
8 porcji
Ingrediente
Marynowanie i pieczenie jagnięciny
-
10 - 15 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
16 ząbków czosnku
-
3 - 5 łyżek przyprawy Ras el Hanout (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 udziec jagnięcy, z kością, (3,5-4,5 kg)1 udziec jagnięcy, bez kości (2,5-3,5 kg)
Sos jogurtowy
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście
-
350 g jogurtu greckiego
-
1 - 2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout
-
60 g miodu, płynnego
Cytrynowy kuskus
-
400 g kaszy kuskus
-
170 g rodzynek
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
5 łyżek migdałów, w słupkach5 łyżek orzeszków piniowych
-
½ pęczka kolendry, świeżej posiekanej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
831.6 mg
Proteine
81.8 g
Calorii
5078 kJ /
1213.7 kcal
Grăsimi
66.1 g
Fibre
5.4 g
Grăsimi saturate
24.6 g
Carbohidrați
72.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2sa
Świąteczna szynka peklowana
170sa 20 dk
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3sa 40 dk
Burger XXL
1sa 55 dk
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1sa 55 dk
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2sa 50 dk
Bigos podhalański
1sa 40 dk
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1sa 10 dk
Kurczak po cygańsku
1sa 20 dk
Indyjski kurczak w jogurcie
1sa
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6sa 45 dk
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13sa 20 dk