Dispozitive și accesorii
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
Prep 40 min.
Total 4h
8 porcji
Ingrediente
Marynowanie i pieczenie jagnięciny
-
10 - 15 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
16 ząbków czosnku
-
3 - 5 łyżek przyprawy Ras el Hanout (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 udziec jagnięcy, z kością, (3,5-4,5 kg)1 udziec jagnięcy, bez kości (2,5-3,5 kg)
Sos jogurtowy
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście
-
350 g jogurtu greckiego
-
1 - 2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout
-
60 g miodu, płynnego
Cytrynowy kuskus
-
400 g kaszy kuskus
-
170 g rodzynek
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
5 łyżek migdałów, w słupkach5 łyżek orzeszków piniowych
-
½ pęczka kolendry, świeżej posiekanej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
831.6 mg
Proteine
81.8 g
Calorii
5078 kJ /
1213.7 kcal
Grăsimi
66.1 g
Fibre
5.4 g
Grăsimi saturate
24.6 g
Carbohidrați
72.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMarynata z maślanki do kurczaka
15 min.
Cevapcici z sosem tzatziki
30 min.
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 min.
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 min.
Kebabczety z grilla
2h 30 min.
Krupniok zapiekany w kapuście kiszonej
1h 30 min.
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5 min.
Kiszka ziemniaczana
4h 20 min.
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1h
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 min.
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5 min.
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6h 45 min.