Dispozitive și accesorii
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
Prep 20 min.
Total 2h
6 porcji
Ingrediente
Marynata
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 - 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka musztardy w proszku (opțional)
-
1000 - 1300 g żeberek wieprzowych, pasków extra, mięsistych, w jednym płacie
Sos i żeberka teriyaki
-
100 g sosu sojowego
-
80 g octu ryżowego
-
70 g wody
-
120 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
2 łyżeczki czosnku, mielonego
-
2 łyżeczki skrobi kukurydzianej2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżeczki oleju sezamowego, prażonego
Warzywa słodko-kwaśne
-
25 g oliwy z oliwek
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 x 0,5 cm słupki
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
150 g marchewki pokrojonej w 5 x 0,5 cm słupki
-
30 g miodu, płynnego
-
30 g octu ryżowego
-
30 g sosu sojowego
-
20 g sosu ostrygowego
-
15 g sosu rybnego
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
2080.3 mg
Proteine
37.1 g
Calorii
3366 kJ /
804 kcal
Grăsimi
57.3 g
Fibre
2.3 g
Grăsimi saturate
17.3 g
Carbohidrați
34.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2h
Świąteczna szynka peklowana
170h 20 min.
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3h 40 min.
Burger XXL
1h 55 min.
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1h 55 min.
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2h 50 min.
Bigos podhalański
1h 40 min.
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1h 10 min.
Kurczak po cygańsku
1h 20 min.
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6h 45 min.
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13h 20 min.