Dispozitive și accesorii
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
Prep 20 min.
Total 10h 30 min.
4 porcje
Ingrediente
Peruwiański pieczony kurczak
-
50 g oliwy z oliwek
-
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4 ząbki czosnku
-
2 łyżeczki soli
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka miodu
-
1 tuszka z kurczaka (ok. 1300 g), w całości
Zielony sos
-
1 pęczek natki pietruszki, świeżej, liście i miękkie łodygi, pokrojone na kawałki1 pęczek kolendry, świeżej liście i miękkie łodygi, pokrojone na kawałki
-
1 - 2 papryczki chili jalapeño, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem pokrojona na kawałki
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka miodu
-
120 g majonezu
Sałatka z awokado
-
1 ogórek pokrojony w półplastry
-
1 awokado pokrojone na 2 cm kawałki
-
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
½ czerwonej cebuli pokrojonej 3 mm plastry
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
2785.2 mg
Proteine
100.1 g
Calorii
4816.6 kJ /
1146.8 kcal
Grăsimi
77.8 g
Fibre
12.7 g
Grăsimi saturate
15.3 g
Carbohidrați
6.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMarynata z maślanki do kurczaka
15 min.
Cevapcici z sosem tzatziki
30 min.
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 min.
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 min.
Kebabczety z grilla
2h 30 min.
Krupniok zapiekany w kapuście kiszonej
1h 30 min.
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5 min.
Kiszka ziemniaczana
4h 20 min.
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1h
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 min.
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5 min.
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6h 45 min.