Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem

Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem

3.8 125 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h 10 min.

4 porcje

Ingrediente

½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 ząbki czosnku
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
50 - 100 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
100 g oliwy z oliwek
2 łyżeczki miodu

2 łyżeczki syropu z agawy
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
500 g różyczek kalafiora
300 g wody
olej do natłuszczenia
1 limonka pokrojona na kawałki, do dekoracji

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 703.2 mg

Proteine 41.8 g

Calorii 2101.5 kJ / 502.3 kcal

Grăsimi 30.6 g

Fibre 5.4 g

Grăsimi saturate 5.1 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® Sensor - codzienne obiady 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Zielone naleśniki z szynką i serem

55 min.

Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami

55 min.

Marchewkowe klopsiki z ratatouille

40 min.

Drobiowe rolady z czerwonym pesto

50 min.

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1h 15 min.

Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)

45 min.

Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem

45 min.

Leczo z kiełbasą i ryżem

55 min.

Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną

25 min.

Pizza à la Cordon Bleu

1h 25 min.

Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)

45 min.

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

1h 5 min.

Afișare toate