Hummus

Hummus

4.8 8 evaluare
Prep 5 min.
Total 5 min.
1 beker

Ingrediente

  • knoflookteentjes
    2 - 3
  • witte kikkererwten, gekookt
    400 g
  • water
    60 g
  • citroensap
    30 g
  • sesamzaad geroosterd
    40 g
  • zout
    ½ tl
  • extra vergine olijfolie (plus een beetje extra om te garneren)
    70 g
  • paprikapoeder (opțional)
    komijnzaad

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 beker

Proteine 43.9 g
Calorii 5870 kJ / 1404 kcal
Grăsimi 100 g
Carbohidrați 82.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate