Sari la conținutul principal Căutare
Hummus

Hummus
4.7 18 ratings
Prep 5 min.
Total 5 min.
1 beker
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • knoflookteentjes
    2 - 3
  • witte kikkererwten, gekookt
    400 g
  • water
    60 g
  • citroensap
    30 g
  • sesamzaad geroosterd
    40 g
  • zout
    ½ tl
  • extra vergine olijfolie (plus een beetje extra om te garneren)
    70 g
  • paprikapoeder (opțional)
    komijnzaad

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 beker

Proteine 43.9 g
Calorii 5870 kJ / 1404 kcal
Grăsimi 100 g
Carbohidrați 82.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Jouw Cookidoo® 2025 - Apéro Artiest 10 rețete
Benelux
Klassiekers 27 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hollandaise saus

4.0(4)

15 min.

Tzatziki

5.0(27)

20 min.

Chimichurri

5.0(2)

5 min.

Marinade met citroen en chermoula

Nu există evaluări

Teriyaki Marinade

Nu există evaluări

Sticky Gochujang Marinade

Nu există evaluări

Champignonroomsaus

4.0(2)

30 min.

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 min.

Joppiesaus

5.0(4)

45 min.

Pico de Gallo

5.0(1)

5 min.

Spaghetti Bolognese

3.6(18)

40 min.

Bolognesesaus

3.5(21)

1h 15 min.

 Afișare toate