Amestec de legume prăjite (stir-fry)

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

5.0 8 ratings

Prep 15 min.

Total 30 min.

1 borcan

Ingrediente

ulei vegetal
25 g
25 g ulei de măsline
ardei grași verzi și roșii, în amestec tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
200 g
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
100 g
morcovi tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
150 g

Valori nutritive per 1 borcan

Calorii 349 kcal / 1465 kJ

Proteine 5 g

Grăsimi 25 g

Carbohidrați 18 g

Fibre 11.2 g

Grăsimi saturate 2 g

Sodiu 97 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Unt vegan

Unt vegan

8h 5 min.

Lipii vegane cu linte, fără gluten

Lipii vegane cu linte, fără gluten

Nu există evaluări

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

1h 45 min.

Castraveți murați, dulci

Castraveți murați, dulci

48h 20 min.

Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză

Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză

2h

Orez pentru sushi

Orez pentru sushi

55 min.

Pomana porcului

Pomana porcului

15 min.

Ricotta preparată în casă

Ricotta preparată în casă

1h 15 min.

Caramelizare 400-500 g ceapă

Caramelizare 400-500 g ceapă

50 min.

Cuburi rumenite de carne de pui

Cuburi rumenite de carne de pui

15 min.

Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)

Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)

15 min.

Iaurt de soia (vegan)

Iaurt de soia (vegan)

Nu există evaluări

Afișare toate