Amestec de legume prăjite (stir-fry)

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

5.0 8 evaluare

Prep 15 min.

Total 30 min.

1 borcan

Ingrediente

ulei vegetal
25 g
25 g ulei de măsline
ardei grași verzi și roșii, în amestec tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
200 g
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
100 g
morcovi tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 borcan

Sodiu 97 mg

Proteine 5 g

Calorii 1465 kJ / 349 kcal

Grăsimi 25 g

Fibre 11.2 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sos cremos de ciuperci și vin alb

Sos cremos de ciuperci și vin alb

30min.

Condimente de Crăciun

Condimente de Crăciun

Žádné hodnocení

Sfeclă cu hrean

Sfeclă cu hrean

50min.

Fructe murate

Fructe murate

Žádné hodnocení

Legume murate

Legume murate

Žádné hodnocení

Coajă de pepene murată

Coajă de pepene murată

Žádné hodnocení

Iaurt natural (Fermentat)

Iaurt natural (Fermentat)

12hod. 10min.

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50min.

Ceapă caramelizată (200 g)

Ceapă caramelizată (200 g)

40min.

Unt de migdale

Unt de migdale

30min.

Paste fierte

Paste fierte

20min.

Lipii vegane cu linte, fără gluten

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3hod. 40min.

Afișare toate