Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 16 oz dried black beans
- 50 oz water, plus extra to soak beans
- 4 oz white onion, cut into wedges
- 1 garlic clove
- 1 tsp dark brown sugar
- ½ oz olive oil
- ½ orange, unpeeled
- ½ jalapeño chili
- 1 dried bay leaf
- 1 ¼ tsp salt, to taste
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp apple cider vinegar
- red bell pepper, diced, to garnish
- green bell pepper, diced, to garnish
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 194.4 kJ / 46.5 kcal
- Proteine
- 1.3 g
- Carbohidrați
- 7 g
- Grăsimi
- 2 g
- Grăsimi saturate
- 0.3 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodiu
- 398.1 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Basic Parboiled White Rice
35 Min
Steamed Carrots
25 Min
Apple Lime Vinaigrette
5 Min
Steamed Cubed Potatoes
40 Min
Sautéing Chicken Cubes
15min
Almond Butter
5 Min
Sugar Skulls
3 Std. 10 Min
Basic Quinoa
35 Min
Pour Over Coffee
5 Min
Grated Cheese (Medium-Hard)
5 Min
Fresh Tomatillo Salsa
30 Min
Cinnamon Dolce Coffee
15min