Sformato di verdure e formaggio

Sformato di verdure e formaggio

3.9 7 ratings

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 porzioni

Ingrediente

80 g di Gouda
70 g di porro a rondelle
1 spicchio di aglio
10 g di peperoncino rosso a fettine (1cm)
30 g di olio extravergine di oliva
150 g di peperone rosso a cubetti (1cm)
200 g di prosciutto cotto a cubetti
250 g di broccoli a fette (1cm)
750 g di ricotta

750 g di Quark (formaggio cremoso)
3 uova
2 g di gomma xantana
1 - 2 pizzichi di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 1494.8 mg

Proteine 40.3 g

Calorii 2073 kJ / 495 kcal

Grăsimi 29.1 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 10.4 g

Carbohidrați 17.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

High Protein 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pasta integrale con salmone e crema di asparagi

35min

Crema di panzanella

40min

Cheeseburger (TM6)

5h 30min

Curry di verdure e tempeh

1h

Cous cous vegetariano di Marrakech

50min

Porridge con porri, bacon e datteri

8h 30min

Poké Bowl di tonno

40min

Porridge con pomodorini e basilico

8h 20min

Insalata di cereali misti e verdure

1h 15min

Torta salata di verdure e contorno di insalata

1h 5min

Spaghetti al limone con salmone marinato

50min

Orzo con pollo al miele con pesto

45min

Afișare toate