Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Smash de aguacate
- 2 aguacates, solo la carne (aprox. 330 g)
- ½ limón verde, solo jugo recién exprimido
- 3 pizcas de sal
Buñuelos de zanahoria
- 300 g de zanahoria, pelado
- 300 g de camote, pelado, en trozos delgados.
- 50 g de cebolla, reducido a la mitad
- 1 diente de ajo
- 2 huevos
- 90 g de harina de trigo
- 1 ½ cditas de sal
- ½ cdita de pimienta molida
- ½ cdita de nuez moscada en polvo
Huevos de cera
- 4 huevos
- de agua hasta la marca de 1 litro
Montaje
- aceite vegetal para freír
- 150 g de atún enlatado, en agua, escurrido
- ½ ramillete cilantro, fresco picado, para decorar
- jugo de limón verde para rociar
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 1392.2 kJ / 332.7 kcal
- Proteine
- 15.7 g
- Carbohidrați
- 36 g
- Grăsimi
- 15.7 g
- Grăsimi saturate
- 3.1 g
- Fibre
- 9.6 g
- Sodiu
- 563 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateEnsalada de nopales
20 Min
Nuggets de pollo
20 Min
Judías verdes con tomate
45 Min
Aguacates rellenos de atún
20 Min
Falafel
1 Std.
Acelgas con patatas
45 Min
Tortilla de patatas (Hestan Cue™)
45 Min
Quinoa con ejotes
30 Min
Ensalada de vegetales
5 Min
Ensalada fresca de quinoa
25 Min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 Min
Ensalada de pollo con quinoa
40 Min