Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Base
- 30 g mixed seeds
- 200 g muesli, crunchy
- 80 g pitted dates
- 50 g butter, cut in pieces
Hibiscus and Raspberry Filling
- 2 tbsp hibiscus tea
- 100 g boiling water
- 350 g fresh raspberries, plus extra to garnish
-
30 - 40
g honey (opțional)
sau 30 - 40 g stevia powder, white (opțional) - 10 g agar-agar powder
- 20 g water
- 150 g canned coconut milk
- fresh mint leaves, to garnish
- mixed fresh red berries, to garnish
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 994.4 kJ / 237.7 kcal
- Proteine
- 4.1 g
- Carbohidrați
- 37.4 g
- Grăsimi
- 10.5 g
- Grăsimi saturate
- 5.4 g
- Fibre
- 6.4 g
- Sodiu
- 73.3 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateChocolate chip cookies
50min
Brownies
50min
Marble cake
2h 10min
Rice cake with sweet azuki bean paste
8h 30min
Steamed lemon cake
2 godz. 20 min
Home-style sponge cake
2h 30min
Quick Christmas Cake
Nu există evaluări
Banana Bread
1 godz. 50 min
Spanish cheesecake (quesada pasiega)
45min
Piggy buns
2h
Sweet monkey bread
3h
Chocolate cake pops
1 Std. 55 Min