Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Base
- 30 g mixed seeds
- 200 g muesli, crunchy
- 80 g pitted dates
- 50 g butter, cut in pieces
Hibiscus and Raspberry Filling
- 2 tbsp hibiscus tea
- 100 g boiling water
- 350 g fresh raspberries, plus extra to garnish
-
30 - 40
g honey (opțional)
sau 30 - 40 g stevia powder, white (opțional) - 10 g agar-agar powder
- 20 g water
- 150 g canned coconut milk
- fresh mint leaves, to garnish
- mixed fresh red berries, to garnish
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 994.4 kJ / 237.7 kcal
- Proteine
- 4.1 g
- Carbohidrați
- 37.4 g
- Grăsimi
- 10.5 g
- Grăsimi saturate
- 5.4 g
- Fibre
- 6.4 g
- Sodiu
- 73.3 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSteamed chocolate cake with whipped cream
1 godz. 10 min
Rice cake with sweet azuki bean paste
8h 30 min
Steamed lemon cake
2hod. 20min
Home-style sponge cake
2 godz. 30 min
Quick Christmas Cake
Nu există evaluări
Sweet potato muffins with walnuts
1 godz.
Spanish cheesecake (quesada pasiega)
45 min
Piggy buns
2 godz.
Sweet monkey bread
3 Std.
Chocolate cake pops
1hod. 55min
Caterpillar chocolate roll
3h 15min
Caramel Brownies
1h 20min