Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 eggs
- 180 g almond milk
- 45 g beetroot juice
- 25 g oil
- 280 g spelt flour
-
10 - 20
g honey (opțional)
sau 10 g granulated stevia (opțional) - 1 tsp baking powder
- mascarpone cheese, for serving
- toasted coconut flakes, for sprinkling
- mixed fresh berries
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1967.3 kJ / 470.2 kcal
- Proteine
- 18.1 g
- Carbohidrați
- 74.2 g
- Grăsimi
- 14.3 g
- Grăsimi saturate
- 2.8 g
- Fibre
- 10.4 g
- Sodiu
- 217.8 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Porridge with fresh fruit
15 Min
Green coloured eggs
55 dk
Orange coloured eggs
Nincs értékelés
Yellow coloured eggs
Nincs értékelés
Red-bown coloured eggs
Nincs értékelés
Light blue coloured eggs
Nincs értékelés
Piggy buns
2h
Jamaican carrot juice
15 Min
Dalgona coffee with Irish cream
15 Min
Crunchy Granola
Nincs értékelés
Pancake muffins with banana and chocolate
30 Min