Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

Name: Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g wody; 90 g ziemniaków; 90 g dyni piżmowej

5.0 (9 ratings)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 5 min.

Timp total 25 min.

Mărime porție 180 g

Ingrediente

500 g wody
90 g ziemniaków, pokrojonych na 3 cm kawałki
90 g dyni piżmowej, pokrojonej na 3 cm kawałki
sau 90 g dyni Hokkaido, pokrojonej na 3 cm kawałki
sok z cytryny, do skropienia (opțional)

Valori nutritive: per 30 g
Calorii: 76.6 kJ / 18.3 kcal
Proteine: 0.5 g
Carbohidrați: 4.4 g
Grăsimi: 0 g
Grăsimi saturate: 0 g
Fibre: 0.6 g
Sodiu: 4.8 mg