Dispozitive și accesorii
Tábua de Verão - Húmus de lentilhas, salada, pão pita tostado e Bellini de pêssego
Prep 35 min.
Total 2h
6 doses
Ingrediente
Húmus
-
lentilhas150 g
-
cabeça de alho1
-
sal2 ½ c. chá de
-
pães pita (ver dica)6
-
Paprika q.b.
-
salsa10 g
-
água mais q.b. p/ demolhar480 g
-
sementes de sésamo80 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
cominhos¼ c. chá de
-
vinagre de sidra40 g
-
azeite mais q.b. p/ regar50 g
-
mostarda1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Legumes
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente (½- 1 unid. aprox.)100 g
-
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)200 g
-
pepino descascado ou não, s/ extremidades200 g
-
abacate firme, descascado, cortado ao meio ou em quartos200 g
-
cenoura inteira, descascada (1-2 unid. aprox.)100 g
Bellini de pêssego
-
água300 g
-
açúcar50 g
-
lima (casca, só a parte verde, e sumo)1
-
pêssego cortado em cubos pequenos, previamente congelado200 g
-
400 g espumante Proseccoespumante400 g
-
pêssego grelhado, cortado em cunhas (opcional)1
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
1214.3 mg
Proteine
15.9 g
Calorii
2385.5 kJ /
570.2 kcal
Grăsimi
21.7 g
Fibre
12.9 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
73.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Verão
10 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateNachos com molho rico
30 min.
Bruschetta
35 min.
Soufflés de camarão
35 min.
Palitos de legumes
1h 10 min.
Salada grega com frango cozido a vapor
1h 10 min.
Pão de alho com guacamole
25 min.
Poufs de camarão e pescada
2h
Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho
45 min.
Espirais de curgete com bolonhesa de peru
40 min.
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 min.
Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros
30 min.
Mexilhões com molho picante
45 min.